Детското бърборене по площадките и смехът пред къщите днес са заменени от тишина на екраните.  

 
Самотата вече не е проблем само за възрастните. Тя все повече засяга и децата. Това, което някога беше шумът на детските площадки и смехът пред сградите, сега е заменено от тишината на екраните. Все повече тийнейджъри се чувстват изолирани, а детските психиатри предупреждават, че расте поколение, което вече не знае как да общува. 

Според данни на изследователския център Pew, почти една четвърт от младите хора на възраст между 18 и 29 години се чувстват самотни през повечето време, а сред момчетата на възраст между 11 и 17 години този брой се увеличава до над 26 процента. 

„Децата стават все по-самотни. Знаем това отдавна“, казва д-р Херман Велес, детски и юношески психиатър в Колумбийския университет. 

Само преди десетилетие децата играеха футбол в двора, разхождаха домашните си любимци и общуваха до тъмно. Днес повечето от тях прекарват часове пред екраните. Изследванията показват, че едно на всеки три деца изобщо не играе навън по време на учебните дни, а едно на всеки пет дори не играе навън през уикенда. 

Родителите, често водени от страх и недоверие към заобикалящата ги среда, все по-често позволяват на децата си да играят сами навън. Както пише социалният психолог Джонатан Хейт, автор на „Тревожното поколение“, терминът „опасност от непознати“ се е превърнал в символ на съвременното родителство. 

Страхът, медиите и прекалената предпазливост са затворили децата в безопасни, но самотни домове. 

Социалните мрежи и видеоигрите са заменили дворовете, но не са донесли близост. Напротив, те са създали фалшив образ за света и за самите тях. Повече от 70 процента от момчетата редовно гледат съдържание, което възхвалява „мъжественост без емоции“: сила, доминация, пари. 

„Това създава стена“, казва психологът Майкъл Роб. Момчетата започват да вярват, че показването на чувства е слабост, а мълчанието е знак за сила. С течение на времето това ги дистанцира от другите и от собствените им емоции. 

Какво могат да направят родителите? 

Най-важното нещо, което родителите могат да направят, не е контрол, а присъствие. 

– Децата се нуждаят от по-добър вариант от интернет. Това означава време заедно, откровен разговор, съвместно хранене – обяснява д-р Велес. 

Прости моменти като разходка без телефони, вечеря с разговор или смях заедно връщат децата към реалния живот. 

Психолозите съветват родителите да въведат правило за липса на екрани в спалнята и да отделят поне един час време без телефон всеки ден. Вместо да се ядосват за това, което гледат децата им, препоръката е да се възприеме подход „бъдете любопитни, а не ядосани“. 

Попитайте детето си какво вижда, как се чувства, докато гледа, и какво означава това за него. Може би това е първият път, когато ще чуете нещо честно. 

Детските психолози са единодушни в едно: играта без телефон и времето, прекарано с други хора, са най-бързите лекарства за самота. Ето защо е важно децата отново да имат възможностите, които са имали поколенията преди тях: да бъдат навън, да правят грешки, да се смеят и да имат истински приятели, а не виртуални.