Община Благоевград организира любителско бягане

Община Благоевград и “Blagoevgrad Run“ организират любителско бягане с две атрактивни дистанции от 2 км и 4.5 км.

Стартът ще бъде даден утре в 10.00 часа, от паркинга на парк „Бачиново“, като ще бъдат направени обиколки около езерото. В инициативата може да се включи всеки желаещ, без възрастови ограничения. Маратонът е абсолютно безплатен и не се изискват никакви документи от участниците.

Бягането се извършва по предварително оразмерено трасе.

„БЛАГОЕВГРАД БЯГА/BlagoevgradRun“ ще се провежда целогодишно, всяка събота от месеца, с начален час 10:00 часа . Идеите и целите на състезанието са да популяризира бягането, да привлече повече хора и да ги мотивират да спортуват. Целта е да се събират приятелски настроени хора, които да участват в инициативата заедно. Бягането има положителен ефект върху организма. То помага за понижаване на високото кръвно налягане, подобрява сърдечната функция, намалява риска от инфаркт. Повишава плътността на костите, подсилва имунитета, понижава нивото на стреса.