Шефът на Disney винаги става в 4:15 и избягва технологиите сутрин

15 октомври 2018 09:28   1 коментар   2818 прочита


Много хора посягат към телефона си веднага след като се събудят. Изпълнителният директор на Disney Боб Айгър със сигурност не е сред тях.

На събитие на Vanity Fair Айгър разкри, че всяка сутрин става в 4:15 ч., но избягва технологиите поне докато не е извършил всичките си сутрешни ритуали, включително обичайната си тренировка. Нарича това своята технологична "защита" и твърди, че му помага да работи по-добре през останалата част от деня.

"Не ползват технологични устройства и не чета нищо, преди да съм тренирал. Ако го направя, се разсейвам. Сякаш веднага започвам да мисля мислите на някой друг, а не моите. Харесва ми да съм сам с разсъжденията си, това ми дава възможност да освежавам ума си, но и да се организирам", допълва Айгър.

По думите му "тихите часове" сутрин допринасят много за успеха му.

"Налага ми се да ръководя сложна компания във времена, в които нещата се случват с много бързо темпо. Затова е жизненоважно да имаш енергия, но и да организираш мислите си", допълва изпълнителният директор.

Айгър не е единствената известна личност в света на бизнеса, която хвали ползите от ранното ставане. Почти всички - от шефа на Apple Тим Кук до бившата първа дама Мишел Обама - изтъкват, че стават около 5 ч. и така успяват да подредят деня си правилно.

Боб Айгър е шеф на Disney вече 13 години.

Expert.bg


Още за: шеф   Disney   директор   ритуали   Още от: Любопитно

Принтирай статия
1 коментар
15 Октомври 2018 19:16 | гражданка
Оценка:
2
 (
2
 гласа)

Абсолютни глупости и аз ставам в 4 и в 12 съм пред припадък от недоспиване. Освен това се и подувам и лицето ми подпухва от хубавото ранно ставане. Късмет, че все още нямам диабeт или проблем с бъбреците и не съм пукнала от инфаркт от това хубаво ранно будене на сърцето. Да не говорим, че ако в събота не съм на работа после до понеделник се будя в 4 чак в сряда оргaнизмa се успокоява и преминава на спокоен сън. Супер стрес за цялото тяло и причина за много заболявания и ранна смърт. Така че, не пишете глупости и не се подигравайте на бачкаторите, който реално стават в 4.




Вашият коментар

ВАЖНО! Правила за публикуване на коментар
Име
Коментар